přednášky, workshopy

Jaký má vzhled obecně vliv na naše chování? Základní druhy a charakteristiky struktur a funkcí v kineziologii a jak díky jejich poznání pochopit a přijmout sebe a druhé?

Lektor: JANA HEIDENREICHOVÁ

Kdy: čtvrtek 30. ledna 18.00–20.00

Kde: Obecní dům ve Vysočanech, Jandova 4, Praha 9 (registrace ve 2. patře –⁠ kancelář kurzů)
Cena: 410 Kč

Kapacita omezena. Rezervace míst: kurzy@divadlogong.cz, 777 853 883, 735 536 433, elektronická přihláška.

V kurzu si vyzkoušíte mozaikovou techniku a vyrobíte si krásný interiérový doplněk nebo dárek pro své blízké – mozaikovou krabičku. Polepíte víko dřevěné krabičky skleněnými mozaikovými čtverečky dle své fantazie a následně jej zaspárujete, to vše pod vedením zkušené lektorky.
Lektor: HANA KAČÍRKOVÁ

Kdy: pondělí 3. února 17.45–20.45

Kde: Obecní dům ve Vysočanech, Jandova 4, Praha 9 (registrace ve 2. patře –⁠ kancelář kurzů)

Cena: 900 Kč (v ceně dřevěná krabička a veškerý materiál k dekorování)

Bezbariérový přístup.

Kapacita omezena. Rezervace míst: kurzy@divadlogong.cz, 777 853 883, 735 536 433, elektronická přihláška.

Workshop zaměřený na pět klíčových pilířů vedoucích k naší vnitřní vyrovnanosti: smysluplnost, zdraví, vztahy, finance a komunitu. Dnešní digitální svět s sebou nutně nese zrychlující se životní tempo, často nesprávný životní styl, stres a obavy. Na přednášce se zaměříme na jednotlivé zmíněné oblasti a pokusíme se objevit nové návyky pro šťastnější a naplněnější život.
Lektor: KAROLÍNA RISSER

Kdy: pondělí 24. února 18.00–20.00

Kde: Obecní dům ve Vysočanech, Jandova 4, Praha 9 (registrace ve 2. patře –⁠ kancelář kurzů)
Cena: 430 Kč

Kapacita omezena. Rezervace míst: kurzy@divadlogong.cz, 777 853 883, 735 536 433, elektronická přihláška.

Praktický workshop týkající se vhodné stravy, kterou je potřeba správně pečovat o svou imunitu a střevní mikrobiom, jenž má zásadní vliv na vstřebávání živin a tím je klíčový pro naše zdraví, psychické funkce a citovou stabilitu.
Lektor: KAROLÍNA RISSER

Kdy: čtvrtek 27. února 18.00–20.00

Kde: Obecní dům ve Vysočanech, Jandova 4, Praha 9 (registrace ve 2. patře –⁠ kancelář kurzů)
Cena: 430 Kč (včetně ochutnávky)

Kapacita omezena. Rezervace míst: kurzy@divadlogong.cz, 777 853 883, 735 536 433, elektronická přihláška.

V kurzu se naučíte nejen pomoci svému či jinému dítěti při úrazech, nehodách či náhlých nemocech, ale především zvládnout obrovský stres, který z dané situace vyplývá a který mnohdy rozhoduje o tom, jak moc správně budete schopný na místě zasahovat. Vyzkoušíte si resuscitaci dítěte i miminka, naučíte se zasáhnout při vdechnutí čehokoli a následného dušení dítěte, rozpoznáte subglotickou laryngitidu a mnoho dalšího. Především u úrazů dětí je rozhodující vědět jak na to, protože včasná a účinná pomoc u dětí znamená obrovskou šanci na úplné uzdravení. Kurz zaměřený na děti do deseti let.

Lektor: LIBUŠE TEREZIE VOJTOVÁ

Kdy: sobota 1. března 11.00–15.00

Kde: Obecní dům ve Vysočanech, Jandova 4, Praha 9 (registrace ve 2. patře –⁠ kancelář kurzů)

Cena: 650 Kč

Bezbariérový přístup.

Kapacita omezena. Rezervace míst: kurzy@divadlogong.cz, 777 853 883, 735 536 433, elektronická přihláška.

Praktický workshop, na kterém si pod odborným vedením zaděláte na svůj vlastní chléb, ochutíte jej zdravými přísadami (semínky a oříšky) a dozvíte se, jak správně tyto přísady používat. Chléb upečete v remosce (chléb je z ní nejlepší), případně v troubě. Dlouhou chvíli při čekání na hotový chléb si s lektorkou můžete zkusit uvařit kyselo a společně si na něm pochutnat. Odnesete si spoustu vědomostí, výborný hotový chléb a kvásek.

Lektor: BLAŽENA ZAPPE
Kdy: pátek 7. března 17.00–21.00
Kde: Obecní dům ve Vysočanech, Jandova 4, Praha 9 (registrace ve 2. patře –⁠ kancelář kurzů)
Cena: 860 Kč
S sebou: remosku (pokud máte) a velkou zavírací sklenici na kvásek

Kapacita omezena. Rezervace míst: kurzy@divadlogong.cz, 777 853 883, 735 536 433, elektronická přihláška.

Metoda One Brain. Zaměříme se na jednoduchá cvičení a praktické ukázky, které pomohou zlepšit schopnosti dětí v učení. Probereme techniky snižování stresu bez bolesti a negativních emocí. Pokusíme se pochopit, jak pomoci dětem k okamžité pozitivní změně v učení tak, aby z ní načerpalo sebevědomí pro další učební proces.

Kdy: čtvrtek 13. března 18.00–20.00

Kde: Obecní dům ve Vysočanech, Jandova 4, Praha 9 (registrace ve 2. patře –⁠ kancelář kurzů)

Cena: 410 Kč

Bezbariérový přístup.

Kapacita omezena. Rezervace míst: kurzy@divadlogong.cz, 777 853 883, 735 536 433, elektronická přihláška.

Umělecký workshop, ze kterého si odnesete dřevěný tác vlastnoručně ozdobený skleněnou mozaikou – originální dárek či praktický „pomocník“ do vašeho domova.

Lektor: HANA KAČÍRKOVÁ

Kdy: sobota 22. března 10.00–16.00

Kde: Obecní dům ve Vysočanech, Jandova 4, registrace ve 2. patře

Cena: 1300 Kč (nutno uhradit 7 dní před konáním)

Kapacita omezena. Rezervace míst: kurzy@divadlogong.cz, 777 853 883, 735 536 433, elektronická přihláška.

Už jste byli svědky nějakého úrazu či nehody? Víte, co byste v takovéto situaci měli zvládnout? Umíte se rozhodovat na základě rychlého úsudku? Víte, kdy volat záchranku a jaké informace potřebují vědět? Rozeznáte život ohrožující stavy a dokážete u nich správně postupovat, abyste zachránili život? Nejen na tyto, ale i další podobné otázky týkající se první pomoci Vám odpoví Libuše Terezie Vojtová, lektorka první pomoci, která Vám i ukáže, jak na to. Probereme bezpečnost a chování na místě nehody, zástavu krvácení, zástavu dechu a oběhu i ošetření člověka v bezvědomí. Naučíte se resuscitovat, otáčet bezvědomé pacienty z břicha na záda a do zotavovací polohy, budete znát základní postupy při volání IZS a přestanete se první pomoci bát.

Kdy: čtvrtek 27. března 17.00–21.00

Kde: Obecní dům ve Vysočanech, Jandova 4, Praha 9 (registrace ve 2. patře – kancelář kurzů)

Cena: 650 Kč

Kapacita omezena. Rezervace míst: kurzy@divadlogong.cz, 777 853 883, 735 536 433, elektronická přihláška.