ORIENTÁLNÍ BŘIŠNÍ TANCE PRO ŽENY

Lekci začínáme rozcvičkou na rozehřátí, protažení zad a uvědomění si a posílení svalů pánevní oblasti, břicha a nohou. Lekce pokračuje klasickými tanečními pohyby a kroky. Prostor pro zdokonalování prožitků orientálního tance používáním akcentů a plynulých tanečních pohybů v kombinacích a tanečních krocích. Kurz bude přiměřeně odpovídat fyzickým možnostem tanečnic. Orientální tanec zbavuje stresu, zlepšuje koordinaci a rovnováhu, uvolňuje napětí v bederní a krční páteři. Tanec je velmi ženský a prohlubuje komunikaci s tělem. Tancem naše ženskost dostává nový prostor a inspiraci k tvůrčí práci na sobě. Náš běžný život se stane barevnějším, přijmeme-li nové taneční techniky orientálního tance jako projev vlastní kreativity.

Lektor: 
Kdy: 
každou středu 10.30–11.30
Kde: 
Obecní dům ve Vysočanech, Jandova 4, Praha 9
Cena: 
1400 Kč (10 lekcí)

Bezbariérový přístup zajištěn.

Kapacita kurzu omezena. Rezervace míst: 777 853 883, kurzy@divadlogong.cz, elektronická přihláška na www.divadlogong.cz.


KDE NÁS NAJDETE
PARTNEŘI A SPONZOŘI