Kurz se skládá z technického nácviku základních orientálních prvků, procvičování kombinací těchto prvků a nácviku taneční choreografie. Zlepšíte si držení těla a koordinaci pohybů, posílíte spodní břicho, uvolníte pánev, protáhnete záda. K tanci nepotřebujete partnera. Kurz bude zaměřený spíše odpočinkově, přiměřeně fyzickým možnostem adeptek.